【治療師的腦力遊戲室-大象出任務】

適合3到4歲以上

💬手沒力,握筆都握不穩

💬用剪刀用不順,剪一下就說手痠了

🙋‍♀️老師,有什麼遊戲可以增加孩子的手的力量?

握筆✏、用剪刀✂、拿筷子🥢,這些動作恰恰都非常需要

掌間肌肉力量

但這些掌間肌肉,除了一些特定的活動,

或是一些手部精細動作比較大量的活動會需要之外,

平常其實比較少機會能夠練習到,

也就變成當我們需要他的時候,才發現怎麼這麼沒力❓

這也是職能治療師們在治療室中,家長經常提出的問題之一。

所以這次就特地跟大家分享,

👉用什麼「祕密武器」可以來訓練呢?

👉怎麼用好玩有趣的方法,來鍛練一下沉睡的掌間肌肉🙌

訓練能力

掌間肌力
手眼協調
精細動作

  遊戲示範影片

【治療師的腦力遊戲室-大象出任務】

 活動目標

透過常見的噴霧瓶,在遊戲過程中,提升孩子的掌內肌力、虎口穩定度,來提升運筆的品質。

玩法說明

玩法一:大象神槍手

單人玩法:計時,把全部擊倒後,花了多少時間,越準越快越好。

雙人玩法:看誰擊倒的樂高比較多。

表現觀察:

  • 透過孩子瞄準的準確度如何,觀察孩子的手眼協調能力

難度調整:

依孩子能力調整樂高擺放的距離 :近(簡單) 遠(難)

玩法二:大象投幣機

單人玩法:計時,算錢幣掉進杯子的時間,越快越好。

雙人玩法:擺出多組,看兩人一起合作把讓所有錢幣掉進杯子的時間多少。

表現觀察:

  • 請孩子思考看看有什麼策略可以讓錢幣更快掉下喔,考驗孩子的邏輯思考能力

難度調整:

紙張選擇:衛生紙(易) 擦手紙(難)

過程中,孩子一定會抱怨手好痠,但這代表孩子正在建立強壯的掌內肌,多點鼓勵與氣氛營造,孩子很快就能撐過,並且樂在其中,也要提醒孩子盡量用單手操作,另一手不要幫忙,會訓練的更快喔。

小提醒:

  • 左右均衡練習:記得一手練習玩了,另外一手也要挑戰看看,兩手才會均衡發展 !
  • 遊戲過程中只用單手,另一手不幫忙。

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