上一堂课，物理治疗师阿薛老师列出十大选鞋重点。

其中之一就是「宽楦头」，因为脚趾头的样子和如何选择适合的鞋子也大有关系呢！

大家有没有好好观察过自己或孩子的脚趾头长什么样子呢？ 🔍

基本上，亚洲人常见脚型有三种，而不同脚型在选鞋时各有不同需要注意的地方喔！

最常见、大脚趾最长，依次递减。

这种脚在选鞋子的时候要特别注意留空间给大脚趾，

👞 例如：斜头鞋。

如果穿尖头鞋可能会让大脚趾受压迫，造成大脚趾外翻更严重喔！😱

这种脚前三趾差不多长，所以前端较宽，这种脚楦头要选比较宽的，

👞 例如：圆头、方头或芭雷舞鞋等宽头鞋。

这种脚第二趾比较长，比起其他两种脚型，也比较适合穿尖头鞋，给予第二趾较舒适的空间。

赶快看看，你的脚还有鞋柜里的鞋吧～

你到底是哪一种脚型呢？