掌握10要点──帮孩子选双「对」的鞋子


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可爱的鞋子👟,总容易烧到爸妈想通通买回家。
但是可爱的鞋子,不一定适合孩子的脚儿~
且若有扁平足,更要小心挑鞋呢!

之前的扁平足教室有提到,若是给孩子穿过软、无支撑性的鞋子,
可能会使扁平足的情况更严重。

太软的鞋子后续如果希望穿上个别化矫正鞋垫,也会让效果打折扣。
那我们该怎么样判断这双鞋子适不适合呢?

物理治疗师 #阿薛老师 整理出10要点

1️⃣ 孩子穿起来觉得舒适

2️⃣ 宽楦头

3️⃣ 包覆性佳,有鞋带或魔鬼毡可调松紧度

4️⃣ 脚趾基部有足够弯曲性,避免限制前足的推进动作

5️⃣ 适当足弓结构,不可下陷

6️⃣ 鞋底适中,不可过厚或过薄,介于0.5-1公分,鞋跟可较厚,约0.5-1.5公分

7️⃣ 脚后跟坚固

8️⃣ 像扭毛巾扭转鞋子时,不可过度变形

9️⃣ 鞋垫可抽出,未来方便更换个别化矫正鞋垫

🔟 脚尖顶到最前端时,后脚跟可塞入0.5-1指幅,留些空间

每双鞋子在穿过之后都会根据主人的行走模式、脚的状况去适应、磨损,
所以尽量不要让孩子穿二手鞋,反而影响了自己孩子的步态啰!

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