打泥?固体食物?宝宝食物该如何给?


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4-6个月后,宝宝开始接触奶以外的食物啦~
泥派? BLW派?各种副食品派别,爸妈越看反而越不知道怎么帮宝宝选食物🤷‍♂️🤷‍♀️

如果问恬儿我,会怎么选择食物型态种类和变化升级?
其实我会回答:

✅ 宝宝自己喜欢哪一种
渐进式改为固体食物来做衔接

宝宝自己喜欢哪一种

可以看到大部分的孩子,用泥开始比较容易接受奶以外的食物。
但当然也有一些孩子,很快就能接受切碎、软烂等较固体的食物,甚至反而不爱吃泥状食物;
或许很快,就跳到8-9个月的阶段:软烂或可融化在口中的食物。

所以可以多方尝试,调整食物型态;有时会发现,孩子能接受的型态,
比你想像的还多,也才会发现孩子喜欢的食物型态。

渐进式改为固体食物来做衔接

若孩子先从泥状的食物开始,则可以随着孩子的年龄增长增加食物颗粒大小,
(可以参考本文的图表)让孩子练习咀嚼的肌力和动作;
增加对各种食物质感(软、硬、黏稠)的接受度,减少未来挑食物质感吃的现象
(就是一种挑食),有助于未来咀嚼进食的耐力(不会含在口中迟迟不吞)。
刺激口腔、舌头动作,也有助语言表达能力的发展唷💪

每个宝宝的状况都不同,所以大家可以参考图表中的食物种类发展时间,
再依此尝试宝宝的反应,来研究出自己宝宝的进食派别唷!

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