第一堂课，阿薛老师和大家介绍了扁平足是什么。

这堂课，继续带大家学习，怎么在家检查大家的脚，是不是扁平足呢？

因3岁前，孩子的足弓还没有开始发育，加上有肉肉的脚底，看不到明显足弓是正常的。

这时可先留意脚跟，如果脚跟有歪掉的情况，后续就要特别注意追踪足弓的发展。

👉【结构性扁平足】

如果脚不管有没有踩地，看起来都没有足弓，就可以怀疑是否为结构性扁平足。

👉【功能性扁平足】

1️⃣ 方法一

如果没踩地时看起来有足弓，但一踩地就往下塌甚至不见，那可能就要怀疑有功能性扁平足了。

2️⃣ 方法二

另外一个方式可以从孩子后方观察脚跟。

扁平足问题可能和脊椎、骨盆、髋、膝、踝等关节，以及肌肉控制、张力、柔软度等等互相影响。

如果家长们在家检查后怀疑、或不是很确定孩子有没有扁平足，请咨询物理治疗师呦！