fbpx

物理治疗师的扁平足小教室第一堂──扁平足是什么?


关注恬儿职能治疗师微博→

孩子走路歪七扭八、常常莫名容易跌倒、尤其是单脚平衡很差吗?🦵
扁平足有可能是凶手之一!🦶

今天请到了物理治疗师阿薛治疗师来教大家认识扁平足~

💥【要知道什么是扁平足,就要先认识足弓长什么样子?】
人的足弓有三条:
✅ 内纵弓
✅ 外纵弓
✅ 横弓

其中内纵弓的塌陷也就是我们常说的扁平足或旋前足。

💥【足弓何时发展出来?】💥
⛳️ 2岁以下
婴幼儿因韧带松弛、足底有肥厚软组织,所以足弓看起来扁平是正常的。

⛳️ 3岁
足弓开始发展。

⛳️ 7-10岁
足弓发展成熟。

💥【扁平足有两种】💥
🦶「结构性扁平足」🦶
为先天骨骼排列变形造成的足弓塌陷,通常每分每秒看到的脚底,都是呈现扁平状、没有足弓的。

🦶「功能性扁平足」🦶
是比较常见的种类,多因为韧带松弛、肌肉张力低、小腿及足部肌肉缺乏训练、小腿后肌紧绷、体重过重、长期穿着不适当的鞋子(像是过软,完全没有支撑力的鞋)等等。

造成脚有踩地时足弓才塌陷,所以把脚抓起来检查时看起来明明有足弓,但一踩到地上,就会出现扁平足。

💥【未来的扁平足小教室】💥
第二堂课,会继续教大家,如何检查孩子的脚是不是扁平足呢?
第三堂课,带大家了解,扁平足可能造成什么影响?
第四堂课,教大家,孩子有扁平足,该怎么办?

 

参考资料:
1. 廖华芳(2013) 《小儿物理治疗学》三版
2. David M.Dare, Emily R. Dodwell. (2014) Pediatric flatfoot: cause, epidemiology, assessment, and treatment.

分享您所获得的最新育儿知识吧!


关注恬儿职能治疗师微博→