恬儿在临床上，常常遇到满脸疑问的父母问着，甚至连实习学生都很常问我：
「皮和过动，还是平常大人没有约束，这些到底怎么区分呢？」
这个答案，的确要从很多面向来评估，例如：
✔️ 诊断标准
✔️ 生活上多个例子
✔️ 实际观察
✔️ 访谈
✔️ 观察家长管教的方式
今天就先把重点放在：
📌 注意力缺损及过动症，到底是什么？
📌 到底是皮，还是过动？
注意力缺损及过动症，到底是什么？
孩子会有不专注或过动、冲动的表现，也可能会两种表现都有。
⚠️ 不专注的部分，有可能会看到孩子：
✅ 玩玩具、看电视、穿衣吃饭，常常容易被其他事物吸引分心，或是持续不久就想去做其他事
✅ 常忘记带东西、东西放在哪，常忘记被交代的事
✅ 和他讲话常常没听到、心不在焉（不是装作没听到喔😆）
✅ 交代他拿几样东西，总是漏东漏西
✅ 做事情像无头苍蝇，看起来很忙，但效率极差，缺乏组织，想到就做
✅ 做事草率，不注意细节，东西有放进去包包就好，没注意放了什么
⚠️ 过动、冲动的部分，有可能会看到孩子：
✅ 做静态的事情，感觉不安分，手脚身体扭来动去
✅ X顶电池兔，动来忙去，活力比别人旺盛
✅ 说话说不停，请他静下来没一分钟又继续
✅ 很急躁，想到就做，没有先思考，做了才后悔
✅ 难等待排队、插话、抢答、抢着做
到底是皮，还是过动？
这些症状，通常是小时候（12岁前）就有出现，且有出现持续6个月以上，
不是一时的嗨或不专心喔！
如果孩子是看情况、看人才会出现这些问题，那很可能他是”皮”，
和周边的人（管教方法）、环境（刺激多寡）很有关，而非孩子本质上的问题。
皮，就没关系吗？
错！🚫
最重要的，是这些问题，是否已经干扰到孩子的生活，像是：
✔️ 学习
✔️ 外出
✔️ 团体生活
✔️ 人际关系
✔️ 安全性
不管你是皮，还是有ADHD的可能，
若在生活中，被活动量、注意力、冲动急躁等问题困扰着，
建议到医院的儿童心智科或复健科寻求协助喔！
因为ADHD的诊断很复杂，还是要透过医疗专业团队来确认，
甚至你的孩子不是ADHD的问题，却是其他的问题造成的（认知、发展、环境问题）；
一旦忽视，可能对孩子后续的心理社会，会有很大的影响！
关于ADHD的议题，真的是一时聊不完。之后，再更细节的和大家聊吧～
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