在私訊的茫茫大海中，最常見的問題除了動作發展之外，
另一個就是跟喝水、進食有關係了!
這次栗子治療師 和恬兒治療師
在談談孩子喝水問題之前，
先來科普一下孩子一天的飲水量多少才夠呢？
其實1歲以上的寶寶，基本上每天喝：
「體重(公斤)x100cc」的水就足夠了喔！
像是：寶寶7公斤，一天大約喝700cc的水就可以了，
而且在孩子每天的飲食中，就已經攝取許多水分，
(ex.粥、水果、湯…等等)
所以也不需要過度在意孩子每天一定要喝到多少，
重點是怎麼培養他們願意喝水的習慣，才是重要的喔！
簡單分成兩階段
「0-1歲」
從4-6個月開始會慢慢讓孩子接觸喝水，
挑的水瓶大致分成兩種：鴨嘴杯和吸管杯。
練習用吸管杯喝水，其實還可以同時促進孩子的口腔動作能力
幫助孩子語言發展、減少口腔敏感挑食的問題
所以其實是很重要的一個環節喔，並不是只有喝水這麼簡單而已。
「1-2歲」
當寶寶一歲後，因為吞嚥能力、下顎穩定度就比較好了，
可以開始接觸開口杯來喝水。
但初期當然還沒有辦法掌握的那麼好，
可能水會從嘴角流出、拿不穩亂灑一通，
在練習的初期可以用「斜口杯」來替代！
不過雖然發展歸發展，但這個過程中總是充滿許多阻礙啊！
像是來舉個很經典的問題：
「小明剛滿一歲，還是很不愛喝水…
請問小明不喜歡喝水可能的原因有」
A. 喝水的經驗不好(ex.太常嗆到、吸不到）
B. 不夠渴、更不想喝沒味道的水，或是習慣喝有味道的飲料了
C. 我不是討厭喝水，我是討厭生活(我太難了我)
D. 答案A+B
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以及幫助孩子喝水的小秘訣喔！
你可能還有更多疑問，像是…
雖然知道為什麼孩子不愛喝水了，但是到底該怎麼解決呢?
吸管杯、鴨嘴杯的挑選原則、優缺點
你知道鴨嘴杯用太久也不好嗎?
斜口杯去哪裡買？有辦法DIY嗎？
換了好幾種杯子總是找不到孩子適合的怎麼辦？
進食喝水的各式各樣的煩惱，
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