孩子總是愛爬高(下集)-破解三招式

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上集介紹了孩子為什麼會不停出現愛爬高的行為,
爬高這件事雖然有時候孩子們也許不是有意,
只是大腦🧠的系統去驅使他們產生這些行為,
但家裡人看得心驚驚😨,孩子也講不聽,
我們可以怎麼做呢❓
今天栗子和恬兒治療師提供以下幾個方法給大家參考:

1.製造安全的玩樂環境

如果不希望孩子爬到過高的地方,會有摔下來受傷的危險,
可以準備一個地方,例如在房間,地上鋪軟墊或棉被,
讓孩子可以在這個空間玩,也就是讓孩子知道,
🚫外面的地板是硬的會受傷,所以不能玩,
✅但在安全的範圍內是可以被允許的。

2. 提供多樣的前庭覺刺激

如果孩子是喜歡前庭覺刺激的,
我們可以用👉不同的前庭覺活動👈
來替代爬高這個行為,
例如:盪鞦韆、溜滑梯、到外頭奔跑,鬼抓人…等等。

3. 透過本體覺刺激緩解過度興奮

如果孩子越玩越興奮怎麼辦?
前庭覺刺激的確會有使精神興奮的效果,
如果有時候玩到過於亢奮,
可以讓孩子多做本體覺的活動,
像是:吊單槓、攀爬遊戲、小牛耕田(大人抬腳,小孩手走路)、和大人仰臥起坐,
緩和一下過於興奮的情緒。
治療師的小小提醒
睡前2~3小時建議不要玩前庭覺刺激太強的遊戲,像是:飛高高、各種衝刺跑、翻跟斗…等等,避免睡不著或是影響到睡眠品質喔!
其實孩子不知道危險,或是看起來膽大不怕的行為,
經常是出於好奇、不知道,
就像是我們被紙割過,才知道紙的邊緣是很鋒利的,
被熱水燙過,才知道摸到熱水是會被燙傷的,
當然不是只有讓孩子受傷這方法才能學習,
但如果我們希望孩子可以☑學會認識到「危險」這件事情,
除了說「❌不可以」、「❌不行」、「⛔危險」之外,
我們還可以
▶用一些方式帶他們體驗為什麼很危險?或是
▶用替代性的方法,讓他們知道雖然不可以那樣做,但是怎麼做是大人可以接受,而且也是安全可以保護自己的。
平時我們除了說不行
更重要的是告訴孩子什麼是可以
否則孩子還是學不會判斷安危
我們又無法24小時都盯著孩子啊
今天提供的方法是以前庭覺的角度來看孩子的行為,
並針對這樣的狀況提出的破解方法,
而孩子個性和狀況百百種,
所以也會有不一樣的因應方式,不一定適用每個人。
大家可以參考並多方嘗試!
若孩子的狀況真的造成生活很大困擾,
還是建議尋求職能治療師的諮詢和建議喔!

 

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