#同理心💕是蝦密?!

同理心大解密【上集】

「給我!!!」😫

「我不要等!!!」😤

「我現在就要!!!」😖

每次聽到孩子很激烈的回應😓

很多爸爸媽媽心裡會想…

明明就是可以溝通、聽得懂人話了

怎麼還是常突然變身半獸人…😱😱😱

ㄏㄨㄢ到不行講也講不聽❓

孩子這麼自我中心,到底是怎麼回事❓

#Ally治療師和#恬兒治療師 要來和大家分享~

同理心到底是什麼❓

會如何影響我們孩子的行為❓

同理心又是怎麼發展的呢❓

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常常我們覺得孩子很不可理喻…

明明跟他說這樣做,別人會不舒服,還是故意要做!

明明跟他說現在不行,大哭大鬧也要立刻得到!

總是認為自己是最重要的,到底是怎麼回事???

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其實…

可能是孩子「同理心」還不夠成熟…

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同理心不成熟會讓孩子顯得~

👉沒辦法替別人著想

👉自私、自我中心

👉對別人的情緒和感覺顯得冷漠、不在乎

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那~同理心到底是什麼?

同理心是由「情緒理解」和「情緒表達」交織而成!

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同理心讓我們可以

👉可以偵測到他人的情緒

👉從別人的立場去看待事情

👉在理解他人的想法與言詞後,產生情緒共鳴,了解他人為什麼會出現這個情緒反應

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同理心是的基礎是…

✔自我覺察的能力👉孩子需要知道自己與他人之間的區隔

✔對自己的情緒能夠接納、理解與表達👉這也就是說情緒教育是非常重要的。

✔能察覺他人的情緒和想法👉並且能進一步解讀背後的原因

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同理心是何時開始發展的呢?

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剛出生的嬰兒

這時候他們不知道自己和他人是不同的,

他們非常的自我中心,

只要有不舒服就會馬上想發洩出來,也就是哭泣。

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8到10個月

✔孩子就會開始進行社會參照(social referencing)

✔會從自己安全的角度去評價不熟悉的人事物

✔會依據別人的情緒反應來評估不確定的狀況

例如~他們看到媽媽吃了一個看起來不好吃的東西,臉色很臭,孩子也就會覺得這個應該是不好吃的。

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1~2æ­²

✔孩子大致上可以分辨出在同樣情境中,別人的情緒跟自己的有時候並一定一樣

✔不過,這個年齡的認知能力還不見得能夠理解真正的原因,也不一定會知道該怎麼去回應和處理。

✔到了一歲半左右,會開始出現一些想幫忙別人的行為。

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2~3æ­²

✔孩子開始產生同理,他們可以知道別人不開心,並且試著去推測用什麼方法可以緩和別人的情緒。

✔比如~媽媽假裝傷心的時候,孩子可能會拍拍媽媽安慰媽媽。

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4~5æ­²

✔孩子可以正確的判斷很多基本情緒所發生的原因,像是「他很傷心,因為他想媽媽」。

✔這個年齡層孩子的語言發展已經有所進步,孩子會更大量使用語言,去試著安撫別人的情緒。

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8、9歲

✔可以了解某些情緒可能是依序出現的,而且有不同的強度

✔可以了解情緒有可能是正向和負向情緒交織而成。

例如~他很開心,因為媽媽並沒有因為他忘記帶東西回來而生氣,原本的情緒是擔心媽媽會生氣,轉變為放心媽媽沒有生氣。

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同理心除了先孩子本身的氣質影響之外,

很大部分~需要靠「後天的引導、累積來學習」。

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我們需要提供孩子很多體驗和練習的機會,

了解不同人有不同的情緒需求、情緒表現,

增加孩子的經驗並且試著練習同理他人。

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下集我們會和大家分享,

要怎麼幫助孩子培養同理心~

敬請持續關注呦!

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