你是哪種腳型?──看腳型X挑鞋型

上一堂課,物理治療師阿薛老師列出十大選鞋重點。

其中之一就是「寬楦頭」,因為腳趾頭的樣子和如何選擇適合的鞋子也大有關係呢!

大家有沒有好好觀察過自己或孩子的腳趾頭長什麼樣子呢? 🔍

基本上,亞洲人常見腳型有三種,而不同腳型在選鞋時各有不同需要注意的地方喔!

埃及腳(Egyptian foot)

最常見、大腳趾最長,依次遞減。

這種腳在選鞋子的時候要特別注意留空間給大腳趾,

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例如:斜頭鞋。

如果穿尖頭鞋可能會讓大腳趾受壓迫,造成大腳趾外翻更嚴重喔!😱

羅馬腳(Roman foot)

這種腳前三趾差不多長,所以前端較寬,這種腳楦頭要選比較寬的,

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例如:圓頭、方頭或芭雷舞鞋等寬頭鞋。

希臘腳(Greek foot)

這種腳第二趾比較長,比起其他兩種腳型,也比較適合穿尖頭鞋,給予第二趾較舒適的空間。

趕快看看,你的腳還有鞋櫃裡的鞋吧~

你到底是哪一種腳型呢?

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